[腰］コアリズム20［くびれ］
at SHAPEUP
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 23:19:24.49 h/TwiRLg
>>773
ありがとう。動きが速いと、下手すぎて腹筋にきいてる自信がないけど、
そろそろキックのみから、基本に進んでみます。
キックだけでも毎日やったら、多少しまった気はするので、
基本の振りつけが頭に入ったころには、コアにも集中できると信じて。
私も結果だせたらいいな。がんばります。
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