[腰］コアリズム20［くびれ］
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 15:12:47.26 Bk5FIxbF 10キロ増量してしまっって再開を決意！ 自分にムチ打つつもりで、一番ハードなサンバフュージョンをやったら、 後半のコアジャムのところで、こ、こんなにきつかったっけ!!??となぜか大爆笑。 でも、最後までやりとげられたよー よくインストラクターが、笑顔で！っていうけど効果あるのね。 明日からも苦しくなったら爆笑しながら頑張るぞ 751: 【19.6m】 11/09/14 16:28:43.37 oel1YDOU デブは何やっても続かねーだろ 動いた分食うから痩せない痩せないとダイエット方法のせいにする 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 20:11:20.54 FZZb9ZTB 自分も十数年前に10キロくらい減量して、今も増減はあるけど何とかキープしてるよ。 ちょっと前までビリーを続けていて、先月からは遅ればせながらコアリズムにハマってる。 なんか難しそう…と不安で、今まで手を出せなかったんだけど始めてみたら楽しくて これなら無理なく続けていけそうだ。デブは何やっても続かないなんてことはないよw
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