[腰］コアリズム20［くびれ］

[腰］コアリズム20［くびれ］ at SHAPEUP

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 02:10:00.55 I8wxw2rL
>>676
餅化は三週間目ぐらいから実感。
現在、約三ヶ月目だけど、ダルダルの脂肪の手触りはほぼ無くなった。
サイズは開始時13号パチパチだったのが、いま9号がものによってはゆるい。
餅化が始まるまでは体重もいっきに減ったけど、トータル7キロ減ぐらいで、ダルダル脂肪が減少する間は大きな変化なかった。
毎朝、上級のみ。あるストレスで一年で急激に15キロ太ったのを戻し中なので、参考になるかどうかわからないですが。

次ページ

続きを表示

1を表示