[腰］コアリズム20［くびれ］

[腰］コアリズム20［くびれ］ at SHAPEUP

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 10:56:13.18 mCAW5yi9
>>53
私もしばらくコアがおっくうになって遠ざかってたけど、
鏡に自分の姿を映しながらコアやるようにしたらモチあがったよ！
朝と夕方２回、でかい鏡を寝室からリビングまでえっちらおっちら運んでます。

「お、今のそれっぽい！」とか自画自賛してみたり、フォームチェックしたり、
モチ下がってだるいと思ってた４０分間があっと言う間に感じられるようになった。

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