[腰］コアリズム20［� ..
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 13:32:12.26 SwTS0A/G
自分の場合の筋肉痛は2週間ほどでなくなり、
筋肉痛のときは、軽く動かすような感じでこなしていました。
それからは痛みなどありませんけど。
みぞおちやお腹周りはほぼ、筋肉痛で激痛でした。
でも、今は痛みはないので、楽しみながらコアリズムしてます。
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