[腰］コアリズム20［� ..
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 14:06:06.60 itK0L1CT
コアからヤーナって、アリだと思う
コアは腰振る動きばかりだけど、ヤーナはもっと心拍数上がる有酸素
人によってはヤーナのほうが、息が上がるという点ではキツく感じる場合も
あとヤーナのほうが腰振りは少ない
もし、腰振りが原因での痛みであるならヤーナなら平気かも
ただ、おまけのベリーダンスは腰振り激しいから注意
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4941日前に更新/274 KB
担当:undef