[腰］コアリズム20［くびれ］

[腰］コアリズム20［� ..

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 19:35:22.65 Ia5anMjJ
質問があります。
コアリズムやるときの服装なんですが、
みなさん、どんな服装でされてますか？

私は仕事から帰宅後になるので、
普通のブラジャー＋3部丈ガードル（クロスウォーカー）＋汗取りインナータンクトップという
「外出着を脱いでインナーのまま」パターンなんですが、
少し前に「肉が揺れないと効果薄い？」みたいな書き込みを読んで
ガードルが不要なのかちょっと不安になってます。
「乳は揺れると垂れる＝揺れないと肉が落ちない」っていう方程式？
気分的にはスパッツな感じになっていいかなと思ってたんですが、
BMI24の全体的にややデブな身分としては、
太ももとかお尻への効果があがるなら、脱いだほうがいいのかな…

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