[腰］コアリズム20［くびれ］ at SHAPEUP
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337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 21:14:14.05 DxcT28Sl
>>334
お役に立ててよかったです
インサイドを意識するとマーチとか、ルンバのシリーズの何気ない動きが格段に格好よくなり、内転筋への効き目もアップすると思います

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