[腰］コアリズム20［くびれ］
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 16:13:40.77 iHxPGhzq 他トレと組み合わせてやってる人結構いるっぽい？ コア＋筋トレ系が相性良いのかな。 自分はベタにコア＋ビリーです。 301:299 11/06/12 16:17:23.08 UAn3R4xI 少し前までは、トレーシーと組み合わせていたの。 最近、トレーシーでは「うおおやったぞ！」感が得られなくなったので もう少しハードっぽいジリアンさんにしてみました。 腹筋への効果をグッと感じられるようになった。 ビリーと一緒だなんて…ｽｺﾞｽ。ﾏｼﾞ尊敬。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 22:04:50.38 3hcbcUng >>299 ありがとうございます！ さっそく今日サルサをポチってきました、すごく楽しみ。 長いデスクワークでぷよった体が基本上級でだいぶ引き締まってきてるので、 モチ上げて継続できるようがんばります！ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/13 07:50:30.70 XD9il2Wp 生理きた！体重が増えてたよ…痩せ期まであと少し！！ みなさま生理中でもコアリズムやってますか？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4940日前に更新/274 KB
担当:undef