[腰］コアリズム20［� ..
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 15:52:05.22 zLMMAZgF
ヤーナのラテンを四日間やってきたけど
かなりハードだね；；
コアの基本４０分はぶっ通しで出来るけど
ヤーナは３レッスン一気にやったら軽く天国が見えてきたわ・・・
１レッスンやって休憩挟まないと息が続かない
流石１０分で効果が出るとうたってるプログラムだけある
でも休み休みやって効果出るんかいな
２０分以上やらないとダメじゃなかった？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4941日前に更新/274 KB
担当:undef