【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

782:770
11/05/02 10:13:01.91 yxnAQyj4
>>772
増えることはなくなったってことは、いまの生活＆食事で収支の帳尻があってるってことだね。
でも、今はトントンでもそのうち徐々にだけど落ちてくるかも。
（いまの生活に変えたばかり見たいだからまだ効果が表れてない）

まだ若いんだし絶対元のスペックに戻れると思う。
半年かけて増えてしまったなら1年くらい見て無理せずに。

同じような経験した親友がいるのでレスしました。参考にならなかったらごめんなさい

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