【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP
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519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 00:11:21.68 c4alKEaY
>>514
歩幅広めで早足で腕振って上体起こして
顎引いて。
ちゃんとやれば発汗すると思うよ。
発汗するから痩せるかはわからんけど

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