【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 01:40:04.53 37tczH23
かなり食べてるのに最近やけにお腹が減ります。
通学で往復30分自転車こいでるのが原因だと思ってたんですが、
休日で出歩いてない上に普段よりかなり食べた今日でさえお腹が減ります。
いったい何が原因なんでしょうか？

ちなみに今日食べたものです。
朝食
シリアル+バナナ+牛乳、食パン2枚、ヨーグルト150ｸﾞﾗﾑ
昼食
チキンライス茶碗1.5杯、豆腐ステーキ1/2丁、冷凍フライドポテト10本
晩食
オムライス茶碗1.5杯、豆腐ステーキ1/2丁

ふだんは同じ内容の朝食+野菜ジュース300ccと
昼食が2段弁当、晩はワンプレートです。

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