【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】

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412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 12:04:38.24 xo8HBbSJ
>>409
体脂肪が２０％前後なんで、１５％位にしたいなぁと思ってます。
やっぱり筋トレもしなきゃ駄目ですね。