【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問105【ゴザレ】
at SHAPEUP
358:名無しさん@お腹いっぱい。
11/04/21 21:00:55.68 XwxwMUh4
>>353
それだけを比較するならね。
でも、パンにはバターとか塗るし、おかずとの組み合わせの自由度はごはんのほうが高い。
リスクとまではいかないけど、主食はごはんのほうがダイエット的には有利だと思う。
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