【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 11:22:15.48 tsTY0sqG
今身長155cmで、体重が47.1kg。
ちょっと前まで45.5kg～46.5kgをキープしてた。
でもちょっとだけ太って今に至る。

でも体重が今の方が、体力がある感じがする。
減らす前、自分は47.5kgが一番活動できる
ベスト体重ではと感じていた。
でも見た目のことを考えて2kg程度減らした。

今の体重でも誰に聞いても「痩せてる」って言われる。
この板じゃデブなのかもしれないけど。適正体重がわからない。

今までの体重に戻すか、もう少し体力を感じる47kg台で
維持して行くかすっごく悩んでいます。

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