【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 01:35:52.61 crKB4sKd
この2ヶ月
ランニングや食事制限
正しい生活習慣
といろいろして
体重が5ｷﾛほど減ったのですが
ウエストは1cmほどしか
変わってません
体重より
外見を細くしたい場合
どうすればいいのでしょうか
腹筋腕立てはしてます
それから
ウエストって
一番太いとこと
一番細いとこ
どっちを計るのが正しいんでしょうか；
現在
18歳
身長172
体重78
ｳｴｽﾄ一番太いとこ94
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