【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問105【ｺﾞｻﾞﾚ】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/19 03:40:54.30 c6hfeK52 >>199 詳しく説明を頼むよｗブフッｗｗｗその高校生の偏差値は年々下がってるという理論のさｗｗｗ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/19 08:19:33.55 mFMCZ4G0 質問です。 体重が増えた時は体脂肪率が減り、体重が減った時は体脂肪率が増えます。 これはなぜですか？ 日曜日は体重52.6kgで体脂肪率28.6％だったんですが、今日は52.8kg27.9％でした。 体重計に乗るのは１週間に一度とかの方がいいんでしょうか？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/19 08:34:07.14 XO1yVIE2 >>201 体脂肪率＝（推定）体脂肪量/体重 だから水分等の変動で分母が減れば上がるでしょ。 体重は、毎日条件を決めて測って数値を記録したほうがいいです。 ただし、数値は週平均同士を比較するようにすると、体の変化がわかると思います。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/19 08:43:39.18 lCwhie1m >>201 日常的な体重の変動の大半は水分だよ。
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