朝食抜きダイエット

朝食抜きダイエット ..

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 20:59:29.71 6CBBT/E+
朝　逆に食いたくない
昼　軽く食う
夕　腹一杯食って満足して寝る

完璧なダイエットライフ

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 21:24:13.23 UfMka1cG
>>965
馬鹿の典型だね

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 21:56:47.93 J3L1SFEb
ドラマみたいな優雅な朝食に憧れる

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 07:09:03.30 53dmvq73
なんでドラマの朝食はホテルのモーニングセットみたいなんだろうね

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 07:34:12.90 fNisLXNj
パターンのない和食の朝食は大嫌い。
味噌汁納豆のり卵とか死ねよ。馬鹿の食う食べ物。
和ってダサいよな。通ぶっちゃってさ。馬鹿舌。

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 13:51:35.71 pefp8EFr
おっと鮭の切り身を忘れちゃ困るぜ

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 14:12:36.71 2UDCGxE8
休みで遅く起きたから朝昼兼ねての茹でブロッコリー、茹でアスパラ、ミニトマト、チーズ食べた。

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 15:34:21.18 vKq6XhDP
痩せること自体は簡単なのだが、ストレスを溜めずに痩せることが難しい（ ´ー｀）ｙ─┛~~

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 15:46:47.06 GXzwi6x0
>>969
脳が馬鹿なんだね、
分かります。

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 20:22:21.19 uGGKsHqJ
彼女や嫁が朝食作らない＆食べない派とか言われると萎える

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 20:36:44.39 lw1415Go
俺も和食の朝食大嫌い。
和食なら食わない。洋食なら食うときもある。
和食のワンパターンは何とかならんのか。地味の極み。

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 21:29:00.07 GXzwi6x0
一日２回の食事、
１番インシュリンが出て太るとさ
今、TVでやってるわ

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 22:03:50.95 3mqzKegO
では、夜一食にすればいい
インシュリンが最小になるだろう

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 00:51:14.17 FnV15yqI
ウォリアーダイエットなるものが欧米では浸透してるそうな
朝昼を制限して夜しっかりっていうここと夕食のみダイエットを合わせたようなダイエットとのこと

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 01:00:34.69 Kn4zSD3g
>>977
バーカ
2食でインスリンが増える理由もわからんのかお前は

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 01:35:44.56 JTAdX6rH
このスレ完全否定されたね
お疲れ様

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 02:01:40.50 H9klQSk0
さっきやったほんまでっかＴＶで二食はデブるし寿命短い統計があるってね
続ける情報弱者は頑張って(´・ω・｀)

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 02:26:28.07 FnV15yqI
ほんまでっかTVｗｗｗｗ
さすが情強

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 02:32:30.03 H9klQSk0
そんな笑えるのかねえ
ここリバウンド率高いだろ

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 02:46:31.16 FnV15yqI
ほんまでっかＴＶを信じる情強さんのデータはさすがですねｗｗ
いつの間にか統計までとってるとはｗｗ

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 05:03:25.28 k+ZXe+Mp
仮にデブるとしても、寿命短くなるはねーわ。なら相撲取り皆早死になんだが。

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 06:22:49.41 ZYXYtVWm
ほんまでっかTV見た時、このスレの事を思い出した
きっと｢二食は太るｗｗここの住人乙ｗｗ｣的なことを書き始める奴がいるんだろうなぁ…と
本当に書かれててワロタ

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 06:48:45.27 t407bmvY
真に受けてるバカいるのな

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 07:30:02.79 H9klQSk0
相撲取りって短命だよな
鞍馬とか

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 09:21:32.82 PvWyW5w8
総摂取カロリーと消費カロリーの差以外に大きなファクターがあるかよ。
ソースはテレビって雑誌の裏表紙のダイエットサプリ真に受ける？
バカすぎて話にならん

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:03:29.65 Q6MTC0yk
バカなデブは人に言われたとおり素直に信じる
中途半端にバカなデブは甘えを捨てることができずに、自分にとって都合の良い話だけを信じる
利口なデブは一切の甘えを捨て、自分にとって都合が悪くとも合理性がある話なら信じる

中途半端なバカほど始末に悪いものはない（ ´ー｀）ｙ─┛~~

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 11:27:41.97 1rW0zarM
次スレー

朝食抜きダイエット　その６
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 14:16:42.84 9KSuo44Y
六年間朝食ほとんど取ってないんだが死ぬかな
周りからはよく食べるのに太らないねって言われるが

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 16:50:17.61 e1b/W0R9
>>975
洋食っていい言葉だね
和食だと日本の食べ物だけど、洋食だと幅広いもんね(・∀・)

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 20:12:29.42 vooRVlaw
洋食ってこってり味だからデブが好むよ。和食はまだヘルシーな方だ。脂質低いし

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 22:42:44.91 WdPdEy71
テリヤキ、天ぷらってヘルシーか？

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 23:15:58.60 ZYXYtVWm
>>995
全体的にヘルシーなものが多いって事だと思うよ
一般的な和食の、ご飯に味噌汁焼き魚に漬け物加えてセットにしても約500kcalくらいだからヘルシーな方じゃないかな？
洋食だとメインだけで500kcalを超えるのが多いし

ただ、その天ぷらみたいに、高カロリーなものばかり食べてたら和食の意味ないよね
洋食でもヘルシーに押さえられるならそっちの方がいい
和食は脂質は低いけど塩分が高いｗ

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 23:34:04.88 e1b/W0R9
>>995
和食はその２つだけだと思ってる？
塩分の問題は減塩味噌とか出汁とか使えばいい