朝食抜きダイエット

朝食抜きダイエット ..

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 10:59:13.04 kV9ppkq5
>>618
目標設定しての短期ダイエットなら、朝食抜きだけなんてヌルいことしてたんじゃ駄目でしょ？

そういうのじゃなくて、朝食抜きを基本的な生活パターンとして続けていって摂取カロリーをコントロールする、ってのが、このダイエット法のキモなのにね。

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