朝食抜きダイエット

朝食抜きダイエット at SHAPEUP

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 10:37:42.51 29yDr8as
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このように、ここ二週間くらい完全に停滞しちまってる
標準体重圏内に入って明らかに失速した
恐らく朝飯抜きの一日二食式食事制限ダイエット法の限界だろう（ ´ー｀）ｙ─┛~~

目標ラインまで後二ヶ月で3～4キロ落とすために
いよいよ第二段階として昼飯抜きも検討しているのだが、なかなか踏ん切りがつかん
ここには一日一食実戦した奴いるのか？（ ´ー｀）ｙ─┛~~

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