朝食抜きダイエット

朝食抜きダイエット ..

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 15:52:23.00 Evfa4DoM
>>463
栄養を確保して3食バランスよく食事をし、総カロリーは押さえ有酸素運動と筋トレをすること。
根性なしダイエットとは、朝食を抜くだけの馬鹿ダイエットのこと。
栄養関係なし、運動関係なし、仕事関係なしのニート廃人専用ダイエット。

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