朝食抜きダイエット
at SHAPEUP
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:47:10.33 NRYU9SCV
これもトンデモなの？
URLﾘﾝｸ(hakuraidou.wordpress.com)
体内時計と食習慣が合わないと、余計にカロリーを脂肪としてため込んでしまう。
余計にため込むカロリー
朝食抜きの場合、男性100kcal、女性80kcal。
夕食が時間がずれてしまった場合、男性50kcal、女性40kcal。
※香川靖雄先生の研究によると、7200kcalで脂肪１ｋｇ相当をため込むことになる。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5111日前に更新/237 KB
担当:undef