朝食抜きダイエット
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396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 18:31:48.40 mnKhPpOA
大昔の人間は糖質自体ほとんど摂取してないからな
昔の人間は朝飯食わなかった〜
とか思ってる馬鹿はまず原始人と同じく米などの主食ぬけ
そして1日1食〜数日に1食に変えろ
釜池って医者がそういう食事してるぞ
実際ガリガリだ
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