朝食抜きダイエット at SHAPEUP
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388: 忍法帖【Lv=8,xxxP】
11/04/23 13:05:02.92 uj+axUAL
>>387
君の空論ではね

実際ビルダーや筋肉増やしたい連中は筋肉維持するために小分けにしてる
インスリン(アナボリックホルモン)の分泌頻度を増やしてカタボを防ぐために
長時間の空腹はグルカゴン分泌促進により筋異化促進

これ常識だよw?



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