朝食抜きダイエット

朝食抜きダイエット at SHAPEUP

[1からを表示]
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 09:43:11.87 gKUr4YkB
食べる愛称とかじゃなく量の問題だろ
胃腸弱い奴は朝か量食べると眠くなる

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 09:51:13.65 pjdeS8y9
朝は食べても眠くならんな。寝て起きたばっかりだからかな。
昼はやばい。もうスーッっと眠りに入る。

52: 忍法帖【Lv=11,xxxPT】
11/04/12 10:15:34.81 yphWjed4
朝食抜いて昼くうと、異常な眠気
特に炭水化物中心だと更に眠い

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 10:36:39.17 /9c3HGq8
しかし、痩せるには一食分全く食わないことが大前提だからなー

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 10:38:55.66 PPyXefQQ
>>53
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 10:56:40.55 /9c3HGq8
後一時間経ったら、本日第一回目の食事を摂るから待っとけ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 11:15:14.03 DEdaKriy
(ﾟ∀ﾟ)チクビコロスゾ！

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 11:17:14.85 ncSlktSQ
朝食べたい人は食べたらいい。
朝食べなくて調子いい人はぬいたらいい。
で、ここは抜いた方がイイ人のスレだから
食べたい人は来ないでね。。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:00:11.79 /9c3HGq8
さてと、今日も午前中の仕事はスムーズに完了したぞ
これから本日第一回目の食事を摂ることにするかな

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:10:51.17 cTRzlz+x
そりゃ低レベルな仕事だとそうだわな。
俺のように脳をフル活動させる仕事では朝食抜きなんてとてもとても。
うちの派遣は朝食食ってないけどねｗ
だからお前はいつまで経っても派遣なんだよと言ってやったｗ

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:13:53.03 nfanevlu
>>57
前スレから何回も言ってるんだけどね、朝食派は理解できないようだ。
朝食食べると字も読めなくなるのかと哀れみを感じるよ。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:26:36.46 PPyXefQQ
チクビは夜抜きのフリーター

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:37:40.69 sQSh6BeB
>>59
なんかこいつだんだん面白くなってきたw
憧れてんだろうな知的職業に…

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:19:04.24 MhOXxFH1
たぶん、プライドだけ高い低学歴の非正規雇用者だろ(笑)

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:22:16.41 kg6qSBF0
非正規は金もないし朝食も抜かないといけないんだろ。哀れんでみててやろうぜ。
幸い仕事も楽だから問題はないだろうしな。
ま、一生抜けだせんだろうが。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:24:48.29 MhOXxFH1
>>64 男巨デブ独身童貞悪臭非正規雇用者低学歴

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:31:06.14 kg6qSBF0
>>65
どうした？いきなり自己紹介しだして。
何回も落ちた面接がフラッシュバックしちゃったか？
面接でそこまでさらけ出すのもどうかと思うぞ。契約社員でもいいじゃないか。がんばれ。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:36:08.47 MhOXxFH1
>>66 お前に抱いたイメージだよ(笑)
必死だな、お前。
やっぱ、派遣で使われてるんだ。派遣で働いてる事がコンプレックスなんだろ

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:42:15.91 kg6qSBF0
>>67
必死だね。
俺雇用者じゃなくて使用者なんだけど。信じたくない現実を言っちゃったから妄想に逃げるかい？ｗ
朝食食う金あるか？大丈夫か？がんばれよ。現状維持でもいいじゃないか。無理に上を見るな。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:45:32.14 MhOXxFH1
ごめん俺京大法４年
まだ労働者じゃねー(笑
もう結婚はしてるけどね
使用者(笑)
ネットで私は社長ですってかｗｗｗコンプレックス強すぎるｗｗｗ

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:45:38.53 0tLsF3tb
使用者…平日真っ昼間から2chにレスしてる時点で…あ、いやなんでもない。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:47:01.66 EML0BfJW
ID:kg6qSBF0
こいつ
>>28
かな？

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:47:03.02 MhOXxFH1
>>70 コンプレックス強すぎてネットで妄想かきちらすことしかできないんだろこの糞デブ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:50:25.84 PPyXefQQ
目糞鼻糞を笑うスレｗ

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:52:04.47 kg6qSBF0
>>69
あらら、精神の安定を図るために妄想へ逃避したか。
偶然だな、俺も法律系の事務所してんだよ。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:54:17.38 MhOXxFH1
もうかってないんだなその事務所

昼から学生でもないのに2ちゃんですか

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:55:31.83 uSYQtmyc
おまいら仲良しだな。チャットかよｗ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:57:11.24 MhOXxFH1
４回生は暇なんだよｗｗ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:00:16.67 kg6qSBF0
>>75
まあリーマンよりは稼いでるよ。このまま順調に行けば君よりは生涯収入で多く取れると思う。
お前も朝食とってガンガンスキル身につけていかないと一生その泥沼から抜け出せないぞ。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:02:21.14 MhOXxFH1
でた(笑)

儲からない法律事務所が山ほどあるのに見栄張っちゃってさ～

昼から2ちゃんしてる現実見ろよ～

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:04:59.98 EML0BfJW
なんという参考にならないアドバイスｗｗ
学生に向かってその泥沼から～とか取れると”思う”とか・・・苦笑
社会人でこんな時間から２ｃｈのダイエット板で脈絡もなく派遣を見下す奴は正直底辺以外の何者でもない

まじで自分の人生見つめ直したほうがいいよ？
精神病んでると思うから病院行きな？ね？

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:07:27.42 kg6qSBF0
>>79
見栄ｗまあお前の精神が壊れることに比べたらそれくらいの妄想は許してやるか。
しかし社会のこと知らないのなぁ。平日休みのところなんて山ほどあるのにねぇ。もちろん法律事務所ででもだよ。
平日休みの企業を相手にしているところなんかは特にそう。
まず社会の仕組みを知るほうが先かもな。じゃ、打ち合わせ行ってくるわ。お前も頑張れよ。頑張っていれば現状維持くらいはできるって。
悲観するなよ。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:08:58.26 /9c3HGq8
ここで3時のティータイムに入るわけだ
ハーブ入り紅茶が疲れた体に染み渡るわ～

さてと、また5時半まで仕事仕事っと

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:09:25.87 MhOXxFH1
平日休みなのに打合せ？
頭悪いのか知らないが創作話が矛盾しだしてるぞっと(笑)

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:11:15.01 EML0BfJW
>>81
いや、妄想の中の打ち合わせ行く前に病院行きな、マジで
自分のレス読み返してみな？深刻だから
２ｃｈ見てる暇あったらいってきな、かわいそうになってきた

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:15:25.82 MhOXxFH1
>>84 脳内法律事務所を自分で経営してるみたいだが。派遣に、朝食抜いてる奴がいたからそんなんだから派遣なんだよ。と言ってやったとか書いてたな。法律事務所に派遣なんか雇うか普通？この時点で矛盾してないか？

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:16:50.38 kg6qSBF0
打ち合わせ遅れるってさ。

>>83
ああ、やっぱり社会知らないな。平日事務所休みでも打ち合わせすることなんてあるんだよ。
そして俺の事務所が平日休みとは言っていない。思い込みも激しいのね。これで矛盾だと感じるとは。
法律かじってたんでしょ？
マジで朝食取れ。馬鹿すぎるぞ。

チビデブ君ｗ（167センチ 63.9キロ）

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:18:09.38 MhOXxFH1
９０キロの糖尿デブに言われたくないな

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:19:33.82 EML0BfJW
打ち合わせ前にダイエット板に書き込むそうだｗ

まじでさ、病院行きな
大丈夫？心配になってきた

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:19:53.57 kg6qSBF0
>>85
おいおい、俺は派遣を雇ってるなんか一言も言ってないぞ。注意力まで散漫だな。大丈夫か？
あと、法律事務所でも派遣雇ってるところあるよ。矛盾でもなんでもない。とにもかくにも知らなさすぎ。法律関係の業界のことを。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:20:34.35 MhOXxFH1
どうせいい年して結婚もしてない負け組なんだろ？

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:21:31.88 kg6qSBF0
>>87
えーーーｗ
標準体重－5キロなんですが。
あんまり捏造とかはしないほうがいいと思うんだが。
そういうの見ると俺が喜んじゃうだけだよ。お前が苦しんだなって思っちゃう。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:23:47.67 MhOXxFH1
法律事務所持ちたかったけど、アホだから受からなくて、法律関係の仕事の断片的な知識は持ってるプライドだけは高いコンプレックスの固まりの派遣社員ってことでＯＫ？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:27:03.36 kg6qSBF0
>>92
あらら、そっちへ行っちゃいますか。そうするしかないんだろうね。朝食抜くとこうなっちゃうのね。
>>89に答えてね。>>86にも感想ちょうだい。
ごめんねぇ、お前の発言の穴を付いて。法律関係は捨てたほうがいいかもねお前は。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:28:25.59 kg6qSBF0
じゃ打ち合わせ行ってきま～す。
京大法はこんなに頭悪くないわなｗ
少なくとも俺が穴を指摘できるような奴らではないｗ

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:31:16.64 MhOXxFH1
お前の法律事務所(笑)平日休みじゃないんだろ？
じゃあなんで今この平日の昼にダイエット板なんかに必死に自分の社会的地位をアピールしてるわけ？それって実生活で満たされてないってことだよな？
お前は弁護士なの？

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:40:34.50 MhOXxFH1
【NO断食】一日一食ダイエット６【食事が楽しい】
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/04/11(月) 03:49:51.15 ID:+FlZmrIU
1食ドカ食いって相撲取りが太るためにするんだが・・
これ1番不健康でしかも痩せない方法だよ。
消化しきれない分は脂肪として蓄積されちゃうし。
総量が同じなら1日5回くらい食べるのがいい。
俺は85ｋｇから20ｋｇ落として1800～2500キロカロリー維持で
体重は安定してる。

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット14【食事管理】
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/04/11(月) 03:39:52.36 ID:+FlZmrIU
この前糖尿病の診断受けた・・・
体重が90ｋｇになったから「やばい」と思ってたけど。
身長が172ｃｍなのに体重はこの2年で20ｋｇ増えた。
で、この1週間食事減らしてみた。以前計算したら1日で6500キロカロリー
食べてたんで、一応１５００キロ目安にしたら2.5ｋｇ減った。
とりあえず年内に10ｋｇ落す。そして2年後には20ｋｇ落す予定。

お前の標準-５キロは９０キロかハゲｗｗｗ

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:43:05.63 WkNl/Q94
朝抜くより夜の抜くほうが
痩せない？？

前　おからクッキーオンリーで酒飲みまくって
１ヶ月で１０ｋｇ減った。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 15:52:37.13 nfanevlu
ID:kg6qSBF0がID真っ赤にしまくって逃げたｗｗ

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 16:33:18.09 sQSh6BeB
>>97
スレチ
よる抜きスレへどぞ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 17:16:50.93 yDIKBo+V
しかしすごい奴が多いなぁ。
171cm76kg、172cm90kg、167cm 63.9kgって結構終わってないか？俺は耐えられない。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 17:32:29.48 /9c3HGq8
さてと、帰るか
今日も一日ご苦労さまでしたっと
余裕の定時上がりできるほどミスなく仕事がはかどったわー

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 18:59:21.05 DEdaKriy
関係ないけど、ここってやたら単発多い気がする

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 19:19:26.44 oxGRwZM2
身長170以下ってのは可哀相だな・・・しかも大学生か。若いのに。周りは高いから辛かろう。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:02:44.30 chPiMxmZ
ID変えてもバレバレ

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:20:57.57 MhOXxFH1
>>103 もう結婚してるから全然大丈夫

童貞は黙ってろよ

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:26:11.02 MhOXxFH1
>>100 172cm90kgはお前だろ糖尿デブがｗｗｗ

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:29:40.94 oxGRwZM2
>>105
170以下って辛くない？まあ勝手にそう思ってるんだけどさ。20代なら特に。背が低いコンプレックスと太ってるコンプレックに潰されてしまわないか心配。容姿的には諦めがついてるのかな。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:31:11.09 oxGRwZM2
あ、それと俺も結婚してるよ。やけに結婚をアピールしてるみたいだがもしかして・・・

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:33:07.80 MhOXxFH1
なんでわざわざＩＤ変えて自演してるの？この糖尿デブがｗｗｗ

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:33:50.08 0EuM/uqS
既婚者でも朝飯抜いてるやついるのか
相手は朝から豚の餌作らなくて助かるって感じで受け入れられてるのかな？

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:35:03.14 MhOXxFH1
ＩＤ変えたり電話から書き込んだりどんだけ(笑)

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:38:49.37 MhOXxFH1
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット14【食事管理】
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/04/11(月) 03:39:52.36 ID:+FlZmrIU
この前糖尿病の診断受けた・・・
体重が90ｋｇになったから「やばい」と思ってたけど。
身長が172ｃｍなのに体重はこの2年で20ｋｇ増えた。
で、この1週間食事減らしてみた。以前計算したら1日で6500キロカロリー
食べてたんで、一応１５００キロ目安にしたら2.5ｋｇ減った。
とりあえず年内に10ｋｇ落す。そして2年後には20ｋｇ落す予定。

糖尿デブが(笑)

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:42:59.20 oxGRwZM2
>>109
ID変えて？？IP抜く技術すらないのに何を言ってるの。同一人物だと思い込みたい気持ちは痛いほどわかるけどさ。京大にしては随分と隙が多いな。京大生もピンきりとはいえ、こんな「きり」がいるかなぁ。
上でも随分馬鹿を露呈して突っ込まれてたし。しょうもない大学出の俺でも馬鹿だと思えるくらいだもん。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:49:48.59 MhOXxFH1
文章が昼間張り付いてたニートにそっくりな訳だが

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 20:54:29.26 MhOXxFH1
ほんと自演下手くそなニートだな自演もできない仕事もしない糖尿デブで未婚って生きてる価値ねーじゃん

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 21:26:38.22 Vd0H/pyZ
京大？笑わせんな。こんな馬鹿がいける大学じゃねーよ。
朝食食べるような馬鹿にすら色々指摘されてんじゃねーか。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 22:20:07.91 DEdaKriy
816:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2011/04/04(月) 00:37:05.00 ID:MMgZA0v4 IDAAﾚｽ
おじさんってアスペルガーなのかな？しかも自覚がないタイプの
食べ物に対する拘りが自閉症的でもあるし、他人の言葉が理解できないとか
先天的な脳の障害で太っちゃってるなら、本当に可哀想としか言いようがない

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 22:21:09.68 DEdaKriy
誤爆したｗごめん(´･ω･`)

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 07:41:24.68 WoFYraBQ
アスペルガーのおじさんキモいよ～(・ω・)
設定無理ありすぎるよｗ
ニートのおじさんスレ荒らさないでね。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 09:05:42.45 Equx16ZK
設定は毎日変わるけど、文章の書き方と出現する時間は変わらない
172cm90kg糖尿病のアスペおじさんは今日も来るかなｗｗ

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 09:14:06.92 GZMVh8UG
今日はまだ食事をとってないから体が軽いな
さてと、普通に仕事始めるとするか（ ´ー｀）ｙ─┛~~

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 09:14:23.54 oQ5aiQ5T
法律事務所所長に京大生。馬鹿ばっかりだな。脳まで脂肪なんだろう。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 09:58:13.25 WoFYraBQ
>>122 (学歴・ω・コンプ)

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 10:13:37.31 0iDBCk7a
>>122
こいつら結婚したらいいお(´・ω・｀)

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 10:14:35.72 j68bflUf
>>122
ほっといてやれ。コンプと脂肪の塊同士が己のプライドをかけて戦ってるんだ。
まあ京大生にしちゃあ発言に穴がありすぎるのが気になるがｗ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 10:20:39.65 WoFYraBQ
>>125 お前、糖尿アスペルガーっぽいね(・ω・)
発言の穴ってよくつかうし(・ω・)
それともただの低学歴くん？(・ω・)

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 10:28:04.99 j68bflUf
>>126
違うよ。もしかして君、京大生君？
穴が開いてボロボロな発言は控えたほうがいい。マーチという低学歴の僕でも君を馬鹿だと思えちゃったから。
ちなみに僕は朝食抜く派。取る派に攻撃のきっかけを与えるから君のような人には発言してほしくないんだ。ただでさえ荒れてるんだから。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:12:09.46 GZMVh8UG
いいから痩せたい奴は12時まで固形物を口に入れるな

話はそれからだ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:21:13.27 WoFYraBQ
>>127 ああただの低学歴か(・ω・)
私は慶應文の１年だよ～
京大なんかいけるほど頭良くない

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:22:09.34 n3PVOonD
朝抜くやつは出世しないやつが多いんだってさ。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:23:43.42 kA4bBy4A
>>129
構っちゃダメ！文章見てみなさい

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:27:29.93 WoFYraBQ
>>131 たぶん糖尿アスペルガーくんだろうね(・ω・)
文章似すぎだし(ﾜﾗ

いろいろ設定を変えてるみたいね(ﾟ∀ﾟ)

よくやるよ(´･ω･)y-~

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:30:41.28 n3PVOonD
デブになる時点でバカだと思う。
どこの大学だろうが、自分の体型管理も出来ない奴は
勉強の出来ないバカではなくて、頭自体がバカ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:30:53.04 lqhb64fi
朝食抜くと一日の代謝効率が落ちるって聞いたけど本当？

それより夕食抜いたり、朝と夜の食事を逆にしたりしたほうがいいのでは？
空腹時に食べると吸収率が上がって、余計に太るんじゃ...

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:34:33.30 j68bflUf
>>132
あ、京大生の彼とは違ったの？あの人よりは頭良さそうだね。失礼しました。
糖尿アスペルガーと決め付けてくるという馬鹿なところが彼に似てたんでね。

レベル落としてきたねｗちょっとワロタｗ

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:37:43.51 cAUTIWZw
京大生の次は慶應生。忙しいのう。馬鹿にされたのがそんなに悔しかったのか。
子供すぎる。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:39:23.23 WoFYraBQ
>>135 マーチレベルにバカにされたくないな

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:46:04.41 WGw2gSsW
構わないであぼーんしろよ

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 12:07:35.47 Equx16ZK
今日もアスペちゃんが元気だな´｀

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 12:13:14.92 j68bflUf
>>137
そりゃそうかもしれんが、それくらいバカだということだよ。相手がなんなのかもわからずに決め付けるということはね。

まあ上の京大生がバカなのは確かだ。取る派につっこまれるなんてバカの極み。取らない派でも取る派に攻撃チャンスを与える奴はどんどん切っていかないと。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 12:20:19.94 GZMVh8UG
さてと、午前中の飢餓状態は終わり。また痩せた感じするわ
今日も極めて当たり前のごとくたった今
本日第一回目のメシ食ったぞ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 12:33:07.84 08/tirel
>>134
＞朝食抜くと一日の代謝効率が落ちるって聞いたけど本当？

食事までの活動量が落ちる可能性があるってことでしょ。
でも、デスクワークしかしないとかってんなら、あまり関係の無い話です。

＞空腹時に食べると吸収率が上がって、余計に太るんじゃ..

人体の栄養の吸収効率なんてほとんど変化しないんだが、夜一食だけにするのは
あなたの言う空腹時の食事にならんのかね？

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 12:53:13.83 xQPCcwih
まあベストは3食を取って総カロリーを減らすことだな。
朝食を取らないとやはり脳の回転率が落ちるのは避けられないから。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 13:07:53.78 kA4bBy4A
じゃあスレチになるね

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 13:09:27.56 Equx16ZK
スレチの話をグダグダ続ける人も脳の回転率が下がってるね＾＾

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 13:10:12.81 xQPCcwih
3食減らすという管理ができない奴だけここにくればいい

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 13:31:27.99 GZMVh8UG
【研究】太ると脳もビッグサイズに　ナメクジで解明　徳島文理大
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

一食抜くと脳の回転率が下がるだと？
ナメクジ並の単細胞バカだな
高等生物以外来るなよ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 13:43:29.04 xQPCcwih
デブはナメクジってこと？ｗ
そのスレでもスゲー馬鹿にされてるなｗ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 14:19:19.77 GZMVh8UG
一日三食信者＝相変わらずデブ＝単細胞バカ

まったくな（ ´ー｀）ｙ─┛~~

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 22:14:17.49 XywYoIAU
（ ´ー｀）ｙ─┛~~

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 11:13:52.66 CmEA65Ky
さてと、今日も仕事は順調にはかどってるぞ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 11:16:34.63 Yl5+OBgZ
自宅警備員って大変なんだね
昼に2ちゃんに書き込めるくらいいそがいしんだ～

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 11:40:49.72 tfiw/Oiw
順調に自宅警備がすすんでいますｗ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 11:49:28.55 QATUb85D
朝食の悪習を絶つことで得られる朝の静謐は
苛烈極まる自宅警備の激務には欠くべからざるものらしい

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 12:05:47.31 tfiw/Oiw
でも警備って言っても本当に誰かが来たら何にもできないんだろうな～

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 12:25:07.10 CmEA65Ky
本日第一回目の食事終了したぞ
普通に仕出し弁当食った
で、何がどう太るんだ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 15:13:01.61 CmEA65Ky
これで午後の紅茶休憩
どんどん痩せて健康的になるわけだ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 16:07:31.14 rA2EDATV
朝食食べてる人はより健康的に早く痩せてるけどね＾＾；

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 16:51:50.13 IJPvdyZy
スレチ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 17:25:54.90 KW84dIuT
朝はしっかり食事を摂って下さい。

朝食を食べないと、体はエネルギーを使う量を減らしエネルギーを脂肪に変えて蓄えておこうと働きます。

また、基礎代謝も悪くなることで貯めた脂肪を分解する力も落ちていき、
「太りやすい体質」になっていきます。

夜が最も重要です！

朝食･昼食・夕食の中で
１番カロリーが高い食べ物が揃っているのが夕食です。

朝は『王様』のように、昼は『王子』のように、夕は『奴隷』のように！

と言われるほどダイエット目的の場合、
特に夕飯には気をつけないといけません！

夕飯後は日中と比べて、
行動範囲が狭くなりその分カロリーを消費することがなくなります。

ですが、決して「絶食をしろ！」というわけではありません。
「元気に活動できる栄養素などをコントロールして摂ってほしい」ということです。

夜は消化器運動をつかさどる副交感神経の活動が活発になるので、
食べ物の吸収効率が最も良い時間です。
その時間にお腹いっぱい食べてしまうのは肥満への道に進むことになります。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 17:28:06.24 Yl5+OBgZ
関係ない

一日の摂取カロリーが消費カロリーより下回れば痩せる

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 17:41:49.33 CmEA65Ky
だから一日二食でガンガン痩せ続けてると言ってるだろうが

んじゃな。今日も定時でサクっと帰るぞ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 18:17:20.23 2mDIjri9
>>160
ばーか

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 19:55:53.07 WzkzKdE0
まわりのデブって朝から美味しそうにガツガツ食べてるなｗ

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 20:14:05.02 dRFe0J2M
>>160
＞朝は『王様』のように、昼は『王子』のように、夕は『奴隷』のように！

朝は早く出ないといけないから無理
昼も忙しいから20分で済ます
夕方には絶対食べられないし
夜遅く帰宅して腹へってるからたくさん食べる
（ ´ー｀）ｙ─┛~~

166: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/04/14 20:15:34.87 wJypAAxI
>>161
ばーか
お前の思考停止っぷりはウケルｗｗ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 20:17:08.42 Dr8PuSgz
朝早くでないといけないというのは言い訳にもならないよね。漁師でも食べてる人は食べてるし。
俺は遅くても朝食食べないけど。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 20:33:44.00 Yl5+OBgZ
>>166 加齢臭くせーんだよしわくちゃババア

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 02:48:29.08 OnaFFMvu
>>166
色んな意味で可哀想な人…

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 08:43:12.08 hVxdTWId
今？身長がだいたい１６７センチ位なのですが、体重がなんと１１５キロもあり、体脂肪率もなんと５０バーモント位あります。
４年前に糖尿病で入院したのですが、インスリンに依存してしまいヘモグロビンこそ6くらいに保たれてはいるもののこのままでは
いつほかの生活習慣病にかかってもおかしくありません。
ちなみに４年前糖尿病で入院したときはヘモグロビンが13血糖値は５００近くもあり、血糖値を測った看護師さんがビックリしていました。
ほとんど猪木が糖尿病で入院したときと同じ驚くべき数値です。
今はインスリンのおかげで血糖値とヘモグロビンは安定してますが、意志が弱くなかなか痩せられず、このままでは他の生活習慣病に罹ってしまいます。
手遅れにならないうちによいダイエットの仕方を教えてください!!よろしくお願いします!!

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 11:23:16.63 3h+S+dL2
釣り針でかいぞ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 12:13:37.96 A8fXHWdv
糖尿病専門医は朝食は取るべきと言っている
以上

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 12:29:41.12 k/82a2WC
どか食いするからな

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 19:18:56.76 JqJtRieJ
不規則な生活で朝食は寝てるから最近一日２食なんだけど、意味ある？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 19:32:52.86 k/82a2WC
その二食でどか食いしてなけりゃな。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 23:36:50.07 fcd1r0JJ
意味ある？
って意味不明ｗｗ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 06:03:21.72 w3V3AwyF
年齢を重ねるに連れて朝食は摂っても軽めにしないと疲れやすくなる
前の晩に多めに食べたら翌朝は殆ど摂らない

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 07:07:55.89 3Ckhmx18
晩飯抜くとめちゃくちゃ腹がへこむんだが。
朝抜きと夜抜きどっちがいいんだろ。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 08:23:55.18 MQsCJEF2
自分がストレス感じない方

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 12:41:44.79 k2FsdwjZ
>>178
どっちか抜くって発想がもう馬鹿ｗ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 12:48:40.43 25MSDuel
そうだ。ちゃんと3食食べろ。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 13:41:27.06 pcYM9wGo
この板に居る時点でデブなんだからけんかすんなよｗ

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:16:40.51 jyp5LcQT
ピザは何が何でも三食食べようとするからな。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:19:42.03 1YkRfB2B
>>181
だからお前はデブなんだよ

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:22:33.88 25MSDuel
>>184
標準体重－5キロです。あなたより痩せてたりして＾＾；

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:25:46.42 1YkRfB2B
>>185
うｐしたら信じるわ

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:39:53.81 1YkRfB2B
うｐまだ？

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 14:58:30.60 CQa5AsdJ
>>187
うｐって何を？
君はうｐしてくれるの？

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 15:02:45.86 jyp5LcQT
>>187
スレタイも読めない哀れな三食信者に構うのやめようぜ。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 15:12:06.32 viKRlxtM
>>184みたいな煽りしてるやつは決まってデブ

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 15:13:33.97 CQa5AsdJ
まあ>>184は標準体重－5キロはいかないってことかｗ
かわいそうな汚デブちゃんｗ
人にデブと言っといて自分がデブｗ

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 16:48:07.61 XVQPJl2U
>>182
それは完全に巨デブと同じ考えｗ
もう言うのは止めた方がいいよ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 16:52:20.08 TNGzxjd3
朝を抜くと、低血糖で頭が働かなくなるよ。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 18:33:15.90 YQWOlo4B
朝を抜くと頭が働かなくなるのは本当。

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 18:38:33.27 976Gbh8A
けど頭が働かなくなるのに慣れるよなｗ
本人は調子が落ちてることに気づいてないｗ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 18:43:25.50 YQWOlo4B
法律で強制的に朝食を取らせるようにすればいい。
仕事できないと日本の将来にかかわる。

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 21:18:33.41 XVQPJl2U
>>195
普通の人は他人のことなんて気にしないよ
朝食べませんなんて言わない。必要無いし
あなたはイチイチ周りに
「今日、朝食べてきました」って報告するの？
>>196
絶対に出来ないねｗそんな法律

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/16 22:46:40.93 17VUCV4r
なんでこのすれこんな荒れるの？
ほっときゃいいじゃん人の体なんだから。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 00:06:25.32 P46gd+do
わざわざ構ってるやつに荒らしの自覚がねえんだよな

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 00:12:16.27 Re0DkP6r
もう機能してねぇよな、このスレ。
もうちょっとで目標達成したら、もう見る事ないと思う。
っつか２ちゃん卒業するよｗ
こんな事する為に20kgも痩せたワケじゃないしな。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 00:17:09.42 Ppt7coL7
20ｋｇ痩せたら死ぬわw

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 07:44:19.52 Fx6gbLoZ
夜遅く食べるからそもそも朝は食欲無い。
人付き合いでランチやディナーを他人と一緒にしなければならないことはあっても
朝食を一緒にすることはまずないから朝抜きはその面での不都合がないのがいいね。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 07:45:46.24 uATtVZkk
ホテルとか泊まったら朝食一緒に取るけどなぁ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 07:48:00.62 Ip3EaYRI
そんな一年一回あるかないかの話持ち出されてもw
普段の話だろ、俺も同じだ。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 07:53:56.66 uATtVZkk
ああ、俺は結構旅行するから友人と一緒に朝食取るんだよね。
年一回の場合は、その時は朝食取るのかなぁって。
俺も普段は朝食取らないけどね。
ただ夜の付き合いも食事量は制限する。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 08:21:49.56 5PqZpH/8
朝飯抜いて痩せる人もいるだろうけど
朝飯抜いたら痩せるってもんでもないわな

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 11:22:47.27 I+i3x8yX
さてと、今日も順調な滑り出しだ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

先週、病院で血液検査受けてみたが、3ヶ月で10キロも痩せてたから医者がビビってた
面倒くせーから、食事制限で痩せたとだけ伝えたが
案の定、血液の数値は改善したんだが、悪玉コレステロールだけがわずかに増えた
まぁ総コレステロールが大幅に下がったから割り食ったんだろうな

後は、食事の質も改善すりゃようやく健康体になれるわ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 11:27:40.01 5PqZpH/8
>>207
なんで太ったのかそっちのが気になるなあ
加齢とストレス？

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 11:32:45.43 EvLYEe46
そもそも午前中に使うエネルギーは前日の夕食分なんだから、
普通の成人なら朝食はいらないんだよね。
夕食抜いてる人は朝食べたほうがいいと思うけど。

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 11:49:36.46 I+i3x8yX
加齢による代謝機能減退
ストレス
三食まじめに食っていた
暴食
運動不足

こんなところだろう（ ´ー｀）ｙ─┛~~

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 11:57:48.98 5PqZpH/8
>>210
なるほど。三食真面目に食うと食い過ぎってのはあるかもなあ。
回答㌧

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 12:09:20.63 CmjREJNc
元々3食で体系やせ形、だったんだが
朝食抜きの2食になりだしたころから太った

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 12:19:58.44 PmnzI+xE
合わなかったんだろうね。３食に戻したら？

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 13:05:52.65 Ip3EaYRI
>>212
反動で二食で食い過ぎてんじゃない？
そういう人はすぐやめた方がいいよ。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 13:36:15.26 I+i3x8yX
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

これが1月から毎日付けてる俺の体重グラフなんだが
75.5→66.6
少なくとも体重が減少傾向にあることは一目瞭然だよな（ ´ー｀）ｙ─┛~~

言っておくが、朝飯抜きダイエットは一日中家にいる奴とか、休日が多い奴にはあまり向いてないぞ

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 13:58:11.34 r22IwyWh
>>215
その自己申告のデータだけで信じろというのは無理があるだろ・・・
元の体型の写真もないし、今の体型の写真もないし、朝抜きのダイエットしてるのかと言う証拠もないし・・・
色々不備がありすぎるよ。日常生活でもそういう会話してるのかい？ちょっとおそまつというか・・・

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 16:04:46.46 tb3mk/ru
↑↑↑
めんどくさいやっちゃの
いちいち証拠ださなきゃならんのか？
信じなきゃいいだけだろ。
文句ばっかりで何も情報発信しないお前よりはまし

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 16:06:00.17 tQyh6yMR
つーかいちいち体重のグラフとかどーでもええわｗ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 17:31:12.36 I+i3x8yX
さてと、今日はこれでサクっと帰るぞ（ ´ー｀）ｙ─┛~~
とにかく朝っぱらから飯食うんじゃねえぞ

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 18:03:15.82 n2/kjGqJ
>>215
どちらかと言えば自宅警備員等に向いてると思う。

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 18:30:05.29 Ip3EaYRI
自分は休日は無理だ。
仕事してれば空腹感じる余裕もないんだけど
家で休んでると腹減ってしまうw

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 19:06:49.89 YxqtSJ+D
>>221
あーわかる！
仕事に集中してれば空腹感じないし昼休みまであっと言う間だけど、
家にいるとダラダラしてなんか食べたくなる。

223: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/04/18 19:44:20.14 uHC9QEXI
>>219
お前みたいに押しつけがましい奴は嫌われるぞ
つか嫌われてるだろうけどなｗ

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 20:54:46.20 sOiHu7pN
朝抜きは通常の社会人には向いてないよ。ニート向け。
頭や体を使うのに、エネルギー源が足りない。それをがまんするのもダイエットとも言えるが。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:06:19.57 6eoyf1EA
仕事でミスを犯す訳にはいかない

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:14:44.17 /dO938+c
受験の当日に朝食抜くバカはいない。

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:32:04.75 WC44DI72
受験するようなガキはダイエットなどするな
しっかり食ってしっかり運動してしっかり遊んでしっかり勉強して、あまった時間に寝ればいい

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 00:51:06.38 k5ajmEex
ガキなわけねーだろボケ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 08:37:13.87 XO1yVIE2
朝食抜きスレだからなあ。
わざわざ文句言いに来てる奴らがわからん。
（ ´ー｀）ｙ─┛~~はそれで減ってるわけで、減量のキーになってるんだろ。
そういう人もいるんだから、自分の生活に合えばやりゃいいし
だめならやらなきゃいいだけなんじゃねえの？
総カロリーをストレス無く減らして継続できるんならなんでもいい。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 09:02:04.76 liORNpLO
本当に朝抜きダメなら来ないで～アンチの方達
私はどーしても朝抜きじゃなきゃ調子悪いし
コレ体質だし
ダメとか言われても体質変わんないし

この板に居るけどデブじゃないからね

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 09:03:38.75 liORNpLO
本当に朝抜きダメなら来ないで～アンチの方達
私はどーしても朝抜きじゃなきゃ調子悪いし
コレ体質だし
ダメとか言われても体質変わんないし

この板に居るけどデブじゃないからね

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 09:04:47.46 liORNpLO
二重投稿すみませんー

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 09:21:01.20 4dfzE2e0
朝抜きは社会人のすることではないわな。学生のすることでもない。
仕事も勉強もしない連中はしてもいいかもな。つまりニートのダイエット法。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 10:08:24.95 7nmDZF94
このスレ見てると、朝食食べる派はスレタイも空気も読めずに
自分が気に食わないからって凸しちゃう可哀相な人にしか見えないね。
何度注意されても文字も読めないなんて、本当に可哀相…。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 10:19:35.31 7opRD8w5
スレタイ読んでるから朝食抜きダイエット云々を語っているのだと思うが・・・

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 10:44:17.65 Ti248vVA
気に入らないなら見なきゃいいしほっときゃいいのに。
このスレは朝食抜き強制してるわけじゃない。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 12:16:06.82 NxcB0r1l
さてさて、健康的に今日も飯食ったぞ（ ´ー｀）ｙ─┛~~
まぁ午前中の多少の飢餓状態が体にいいんだよ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 12:26:56.80 pRTPjrFv
顔文字消せキモメン

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 12:42:00.71 reLVh1mv
>まぁ午前中の多少の飢餓状態が体にいいんだよ

ワロタｗｗｗｗ

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 12:43:30.66 XO1yVIE2
（ ´ー｀）ｙ─┛~~さんモテモテだなｗ

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 14:37:20.72 UkDwBOQY
馬鹿にされてんだよ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 14:58:20.98 NxcB0r1l
さてと、茶の時間だな（ ´ー｀）ｙ─┛~~
痩せたい奴はブタみてえにガツガツ食ってねえで
まず茶を飲めよ茶を

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 15:38:35.63 uYoTiUnc
１日２食って、
太りたい人がやる方法だし

>>1は、体のメカニズムを理解してない様だな

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 15:48:18.62 rgm6ip8A
で、朝食抜きしてない君らはダイエット順調なの？

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 16:03:00.30 UkDwBOQY
1日4回に分けてるが極めて順調に体重が落ちてる
筋トレ、軽い有酸素運動　+　4食

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 16:33:26.36 uYoTiUnc
少量を数回に分けて食べるのは、体にも負担がかからないし、飢餓状態にならないから痩せやすい。
良い方法

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 16:39:31.69 Ti248vVA
一日4食とか5食とか、それこそ日中働いてる人は無理な気が。
仕事中に何か食べるってこと？堂々と間食できる環境なのか？

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 16:46:37.92 lCwhie1m
理屈はどうあれ、実践できねば意味はない。
1回の食事を削るのが難しいなら1回まるまま抜けばいい。
朝が抜きやすい人は朝を抜けばいい。

1回の食事を削れて、日中何度も食事が出来る人はそうすればいい。

まあここの人たちが「一食丸まま抜く」ということ以上に、
ことさら「朝を抜くこと」に特別の意義や効果を期待しているのかどうかは不明だけど。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:12:47.55 I2VXpUHf
>>247
外回りの営業なら余裕でしょ。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:27:22.77 GXT4VEt5
ええー仕事中じゃんそれ…
あり得ないし限定的過ぎるよ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:29:47.80 I2VXpUHf
>>250
学生？
外回りの営業なんてさぼりまくってるぞ。
あり得るし、特段限定的でもない。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:34:03.09 uYoTiUnc
回数が無理なら、朝昼夜のうち一食一食の量を減らせば良いだけの話。

結局、ダイエットなんて、個人の意思の問題。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:39:27.51 GXT4VEt5
>>251
いや獣医だけど…
楽な仕事で素直に羨ましいな
うちは昼飯すら危うい…w

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:42:10.12 I2VXpUHf
>>253
俺は営業じゃないよ。
しかしもっと社会のこと知ったほうがいいぞ。学生だと思われても仕方がない。
そして営業は楽じゃないぞ。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:42:56.79 Ti248vVA
うん、自由な時間にバクバク食える人が羨ましいよ。
休憩が決まってると4食5食は難しい。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 17:55:18.80 WC44DI72
休憩ごとにソイジョイみたいな機能性食品で代用すればいいんでは
朝昼夜は少し少なめの食事
あとの二回はかる代用食で

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 18:12:40.28 jWhAywKN
零細企業はびっしりなスケジュールだから厳しいかもね。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 20:15:09.23 y+fy7gPs
仕事中仕事中って言ってるやつに限って仕事してない奴なんだよｗ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 23:57:00.35 mAawWG16
>>253
獣医で忙しいんだ。めずらしいね！
開業じゃないの？？
てか朝抜いて昼たべれなくて大丈夫なんですか？

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 06:56:42.60 T8LCGD1L
例の彼だよｗ
ほっといてやりなｗ
獣医師免許のうｐを迫ったら逃げていくよｗ

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 09:25:05.60 oy7mzfwm
獣医は食えねえからなあ。
開業じゃなけりゃそこらのコンビニバイトと変わらない。

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 09:50:05.96 8mei8cXm
>>258
同意ｗ
1日中2chしてるくせになｗ

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 10:57:26.40 b4Z0JsMY
東大と言ったら疑われるから京大
医師と言ったら疑われるから獣医師

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 11:49:20.26 c3V/zvae
よし、そろそろ昼になるな
ダイエットしたい奴は今日最初の飯食っていいぞ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 12:42:05.08 cKP+7N09
医者で一日一食の人いるよ

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 12:44:42.13 EfXH1lLo
そりゃいるでしょうよ。医者でなくてもいるし。

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 13:49:36.36 Pky+48Ds
>>264
いつも昼前に起きてるニートのくせにｗｗｗｗ

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 13:51:43.33 Pky+48Ds
1日1食とかほざいてる石原結實は1日何回もお菓子食べてるから1食じゃないがなｗ
痩せてもない
あれをマッチョとあいう馬鹿はいないよなｗ

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 14:03:41.16 EfXH1lLo
だな

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 15:20:23.37 c3V/zvae
しかし、最近は体重の下落が停滞してきたな
まぁ飯抜いただけで10キロ落ちただけでもアリとするか（ ´ー｀）ｙ─┛~~

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 15:49:49.60 oy7mzfwm
>>270
そろそろ運動も考えないとリバウンドしやすいぞ

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 17:33:17.96 c3V/zvae
さてと、帰るか（ ´ー｀）ｙ─┛~~
体脂肪率23％からが非常に厳しい

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 17:34:39.76 FFa43yTF
スレ荒らすなカス

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 22:18:18.09 963DASPz
朝飯もっと食べれば良かった・・・
昼頃エネルギー不足でフラフラしてたw

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 22:40:19.83 pLI6Hu/3
あわないんじゃない？
あと朝抜きだけじゃなく、食事制限するなら鉄剤、ビタミン剤、ミネラル剤は飲んだ方がいいよー

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 00:04:12.92 cKWH7bWA
朝食取らないと何か問題有るんだっけ？
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 05:11:39.19 dRsLEorI
>>275
マルチビタミンでいいじゃん

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 08:06:58.39 kicdUaLA
>>277
ミネラルを添加してないマルチビタミンだってあるよ。
多分、だからワザワザミネラルって書いたんだろ？
鉄も洋物は添加してないし

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 08:47:40.74 2CFpUNbp
昨晩飯は、明治プロテインダイエット。
楽天で３０コ入り、３０００円だった。
朝は基本抜き。これは一生続ける。
一月３０食分でマイナス５キロ目指す。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 08:57:50.10 ZbduJLUM
こういう健康を犠牲にする人って馬鹿じゃなかろうかと思うよ。
義務教育受けてきたのかな？

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 08:59:30.47 tMpwv0Pm
>>280
リバウンドする準備してるだけに見えるね。
そのまえに続かないと思うが。

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 09:03:10.76 ZbduJLUM
ガリガリに痩せたモデルを思い出すよｗ
ま、彼はそれでも太ったままだろうけどｗ
一度デブになると終わっちゃうんだね。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 09:31:18.42 SyksdC/2
最優先はとにかく痩せることだからな
残り30年か40年生きるだけの体の健康なんか後回しでいい
今！痩せること！これが肝要なんだよ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

痩せたい奴は今日も12：00まで飯食うなよ

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 09:45:46.54 pIrXwzBL
明らかに馬鹿の発想
ニート死ね

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 09:52:28.64 OI3Dk7Xv
最優先は痩せることｗｗｗ
デブなのが相当コンプレックスなんだろうなｗｗｗ
もう死んでいいんじゃね？

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 09:56:19.77 ePSKz+om
粘着ネカマまだいたのかよ。
こいつ、ドカ食いスレで女のふりして生理で食欲すごい＞＜
とか書き込んでたぞｗ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 10:01:51.42 SyksdC/2
健康は痩せた先にある
健康だけが人生目標ではない
痩せているよりもデブの方が健康なんてことはない
デブのデメリットは多い

まぁ本質を理解すべきだろう
もっとも飯抜いたことで不健康にはならんがな
たまにはちったあ頭使えよ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

後2時間経ったら物食っていいぞ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 10:04:55.31 pIrXwzBL
めでたい奴
生理学について勉強しろチンカス
どーせ朝食抜き健康法でも真に受けてんだろうなw
12時までとかｗｗｗ

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 10:07:11.66 BoZVPEfn
細身より、ちょいポチャ小太りの方が健康で長生きするって統計出てるよ。

そもそもバランスの悪い食生活で健康になれるわけないでしょ。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 10:11:24.35 OI3Dk7Xv
>>287
無知もここまでいくとむごいな・・・
君相当頭悪いでしょ？
つっても自分では自覚ないか。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 10:13:06.75 ePSKz+om
反論する奴単発IDばっかりだなｗ

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 10:15:01.01 SyksdC/2
ついには価値観にまでケチつけたいのか（ ´ー｀）ｙ─┛~~

ちょいポチャ小太りで寿命90歳
細身で寿命75歳　　←俺はこちらを選択する

30年以上毎日欠かさず3食食べ続けて、生活習慣病になったが
1食抜いた途端、たったの1～2ヶ月で生活習慣病はなくなった
この因果関係を無視できん。痩せることも実証済

んじゃまた食事開始時刻になったら知らせるわ（ ´ー｀）ｙ─┛~~

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