☆踏み台昇降DEダイエ ..
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 15:34:11.27 GwhKX4Nc
>>975
あるあるあ(ry
疲れる足が筋力不足と思って、そちら多めにしたりするよ
でも最初の頃は上手く踏み足変えられなくて、まとめサイトにあった、上で一回足踏みして、交互に踏み足が変わるやつをしてた
この方が初心者には負担少ないし簡単かも
次スレの季節ですね。テンプレ変更などありませんか？
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5120日前に更新/236 KB
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