☆踏み台昇降DEダイエットPart95☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 14:57:20.84 SlUpEDs7
>>84
毎日か週に多めに運動してると、暴食しても体重があまり増えない気がする。
運動し初めて、耐えられずに暴食した時翌朝びっくりした。「たったこんだけしか増えないの？」って。

運動もせずダラダラしてる時には、暴食するとてきめんに体重に反映されていた。

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