☆踏み台昇降DEダイエットPart95☆
at SHAPEUP
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 01:52:50.54 fGLBO1yz
深夜だがどうしても突っ込みたい
>>772
弟の魂かよ！？お前はどうした！！
>>781
コキすぎだよ！！あと絶対食ってる
皆ポジティブで清々しいな。深夜だが20分＋筋トレ＋ヨガしてた
有酸素運動の後に筋トレすると、なんか筋肉付き易いような気がする
二週間二日置き20分で、太もも３cm減はなかなか良い感じではないかな
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5144日前に更新/236 KB
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