☆踏み台昇降DEダイエットPart95☆
at SHAPEUP
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 15:04:38.95 BqmkxQJE
>>680
前後にストレッチやると筋肉痛にならないよ
今日も筋トレとショコ一時間終了
14日目にしてパツパツで着れなかった服が着れた…！
まあまだ全然ぶよぶよなんだけども
モチベーション上がったので毎日頑張ります
これからストレッチやるどー
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5144日前に更新/236 KB
担当:undef