☆踏み台昇降DEダイエ ..
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 10:59:18.49 Kmw8OnS8
>>641
自分も男なので励みになります。
食事をとる時の量はどれくらいですか。
やはり炭水化物も少なめ？
あと、90分もやってて途中で飽きませんか。
モチベーションを保つにはどうしたら良いんだろう。
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