☆踏み台昇降DEダイエットPart95☆
at SHAPEUP
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 12:00:25.17 suXy+hwa
>>517
内転筋(太もも内側)、ヒップ、ふくらはぎ、二の腕、背筋、腹筋
をショコ前に軽く筋トレしてる。ストレッチも
筋肉つけながら脂肪減らすって難しいみたいだから、まず脂肪減らすのに専念してる
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5144日前に更新/236 KB
担当:undef