☆踏み台昇降DEダイエットPart95☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 05:13:44.46 ZnxIiwao
>>13です
普段はアプリの指示にそって
カロリー摂取してます
身長158なのでだいたい1200カロｋｃａｌ

確かに酒のカロリーは入れてません…
なんせ21時から3時辺りまで売り上げの為に飲みっぱなしでどれぐらい飲んだのかが分からず…

過去に緑茶やウーロン茶だけでやってきた人もいるので、ノンアルコールでやれないことはないはず！

飲みながらダイエットと言うのはやはり無理な話なんでしょうかね

次ページ