☆踏み台昇降DEダイエットPart95☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 22:06:49.40 5qKPHZXq
週半分以上お酒飲んでる人で
ショコってダイエット成功した人いますか？

仕事で飲まなきゃならんのですが
痩せれるでしょうか？

普段はiPhoneアプリでカロリー計算しつつ
食べた物打ち込んで食事制限してます

エアロバイクもわりとやります
踏み台は12cmぐらいです

２～３ヶ月程ぼちぼちやってるんですが
体重が全然減りません

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