不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
at SHAPEUP
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 12:29:44.09 8Pt78oE1
>>889ですが、
毎食食事の変わりに、
一食100グラムの無糖ヨーグルトだけ食べていたら、
身長168cmで54.8kgBMI19から53.6kgBMI18まで痩せました。
2日で1･2kgも痩せられたので、これはお勧めかもしれません。
このままヨーグルトだけ食べ続けるぞ〜。
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