不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
at SHAPEUP
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 20:11:15.45 NhlY5PAq
>>836
ウェイトダウン＋低脂肪乳飲んだほうがいい
それだけでふらふらしたりもぼーっとしたりもしない
タンパク質とってないと運動したら倒れるだろ
水で飲めるなら水でもいいと思うけどね
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