不健康で過激なダイエ ..
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 18:34:56.75 DcZHYs9M
教えたくないけど、ジョグと筋トレはまじで痩せる。何を今さらと思うかもしれんが、
食事制限より制限しなくても走りまくったらかなり痩せた。
食べないダイエットだとリバウンドのループだが動く→腹へるのループは痩せる体質作りになる。
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