不健康で過激なダイエ ..
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83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/11 13:49:00.39 F4vgxbu6 >>55 開始】2011/4/4〜 【年齢】24 【身長】182 【体重】106.5 【目標体重】80kg 【食事】 朝：なし 昼：なし 夜：なし 【運動】 毎日にウォーキング１時間以上 回避不可の花見で酒をガバガバ飲まされ1キロ増、色んな意味で頭が痛いです 今後はイベントもないので気を引き締めて頑張ります、本日は断食 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/12 23:32:41.47 dxtbqmm8 水分のみの>>57です 割と順調だったけど、明日職場の飲みが入りそう… 少なくとも今週いっぱいは水分のみを続けて、回復食でおかゆなんかから地味に食生活戻していこうとしてたんだけど、明日は夕飯が普通に居酒屋食になってしまいそうだ… どんだけ戻るんだろう…怖いな 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/14 06:51:57.92 +bevYEw2 >>84 なんで食べる気満々なの？ 別に食べなきゃ良いだけのこと。 仮に食べるとしてもローカロのものを選んで食べるとかすれば 最小限の被害で済むはず。
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