不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

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11/05/21 02:01:14.82 n/55y3xW
あと、夜寝る時もイヤな事を思い出すようになって眠れず、栄養不足もあって
３年前は顔中ニキビだらけになりました。
今は落ち着きましたが、顔の毛穴は広がったままでニキビ跡も消えてません。
また、美容体重でもお腹に中年のメタボおばさんのような浮き輪肉がつき、
顔はオタフクみたいに下頬に脂肪がついて、とても醜いです。
髪の毛も一時期よりは良くなったけどまだ薄くて、どんな髪型も決まりません。

就職してからは、言われた事がとにかく理解ができないので、仕事を覚えるのに苦労しました。
自分の思うことを伝える勇気もなく、そもそも言いたいことをまとめる事ができなかったので
同僚とうまくコミュニケーションがとれず、色々と誤解や噂話もできてしまい２年で辞めました。
（同僚の人はみんな性格がよく、私に問題がありました）

今年の3月11日の震災をきっかけに、過食嘔吐への罪悪感が増して
過食代金を全部募金するようになり、体重は増えましたが気持ちは少し落ち着いてきました。
先月から王道ダイエットを始め、体がきれいに痩せていったので、最初からそっちにすればよかったと後悔してます。

２年くらい前、ダイエット板を見た時、私のように体も頭もボロボロになる可能性があることを書こうか迷ったのですが
その時は、むしろ私のように後悔する人間が増えればいいのに、と思って書くのを辞めました。

今更こんな書き込みして、申し訳ないです。
でも、栄養を極端に抑えると、リバウンドしやすいだけじゃなくて
精神面でも本当に辛くなる可能性があるので、どうか思いとどまってほしいです。

過激なダイエットがどんなに怖いかとか、もっとまとめて分かり易く書きたいのですが
文章の組み立てや表現が本当に出来なくなってしまって…
これが精いっぱいなんです。
読みづらく、しかも長文でごめんなさい。

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