不健康で過激なダイエ ..
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/08 20:14:15.99 KnyHP1ku
痩せなくて頭が爆発しそうだ…
半月、基礎代謝以下の食事と腹筋をしてるんだけど痩せない
これって明らか体がこの食生活に慣れちゃってるんだよね？
もっと筋トレ増やしたらいいの？食事はどうしよう…
どなたかアドバイス下さい…
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