不健康で過激なダイエ ..
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355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 08:39:46.47 1fyUz1WR 160/45 19% って願ったり叶ったりの細身体型じゃないか これ以上痩せることなくね？ 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 08:47:06.46 M5SYDjfC >>355 個人の自由じゃね？ ここにいる人ってそれなりに太った人多いの？ 元々痩せの人が普通のダイエットじゃ痩せにくいから、過激じゃないのか。 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 09:02:43.02 yPeuLv1M 182cm74.8kgスタート とりあえず 朝飯：無脂肪ヨーグルト+プロテイン 早くも頭がフラフラする…(笑) 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/03 09:05:47.90 0zYlIRAh >>352です 反応ありがとうございます 体重の割に見た目全然で不満でして…特に下半身 筋トレだのウォーキングだの心掛けてはいるのにいまいち効果が出ない→レッツ過激と思った次第です ちなみに下剤は慢性的に便秘がひどいのと、 水飲む分むくむかなーと思ったので。 水→ポカリにしたらいけるかな
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