不健康で過激なダイエ ..
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259:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/27 02:02:00.82 nXunbraV 食べる量減らせば胃袋小さくなるの？ 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/27 03:15:28.68 AXCola1w 周りがモデルとか細い子多くて自分のデブさが鬱…今年の夏はほっそい足でショーパンはきたい！野菜スープや豆腐でかなり食事減らし中。 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/27 03:37:48.01 9EjZE8XJ >>11の人凄いなｗ 俺は毎日1時間ちょいのジョギングしてご飯は豆腐オンリー生活を 一ヶ月やって90→73だった。 あれから二年 今では85kg（一人暮らしから実家に戻ると駄目だねｗ） さぁ、過激なダイエット始めようか！ 【開始】2011/4/28 【年齢】20 【身長】176 【体重】85kg 【目標体重】60〜65kg←理想 多分現実→70kg 【食事】 昼：豆腐 夜：豆腐 【運動】１Hのジョギング 一人暮らしの時に節約生活でご飯を余り食べなくても68kg台にしか行かなかったから 脂肪率落としても70前半しか無理そうだな・・・ 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/27 05:07:09.58 xZwgha7V とりあえず今日から一週間絶食します。固形物食べない。 目標は5kgだけど無理かな？！
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