不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 23:20:03.54 l6cfisd9
過激でとりあえず痩せて、3ヶ月リバないので報告…
期間は4週間、一日サプリメントだけで、毎日寝る時間削ってでも20kmはしって痩せました。68キロ→47キロ。身長は165。
1年はキープしないとリバウンド怖いので、調節してます。皮もたるまなかったし、髪も抜けなかったから良かった。

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