不健康で過激なダイエット-61kg【王道お断り】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 18:25:02.54 qxUOnUZ8 >健康的な162cm 60kgの方が全然魅力的。 わたし丁度同じ身長ですけど、60なんて想像しただけで怖いし 健康的には見られないよ。デブだもん。 47kg→46kg 朝 寒天＋きなこ 30kcal 昼 中華スープ（もやし,玉子白身） 60kcal 夜 寒天＋きなこ 40kcal 甘みは全てラカントS使用です。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 19:06:05.05 5eqggXda >>200 体重は少なくても性格悪そうだな。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 21:08:29.70 m8qksZ9S ここ1ヶ月 朝 なし（たまにブラックコーヒー） 昼 バナナ1本 豆乳200ml 夜 基本なし で10キロ近く落としたんだけど、最近夜みそしる飲みだしたりしてﾘﾊﾞらないか不安･･･ できれば夜サラダとかも食べたいんだけど吸収力ｱｯﾌﾟしてるかな。 断食後の回復食みたいにおかゆから食べた方がいいの？ あと5キロおとしたいんだがそれまで食事はふやさないほうがいいのかどうなのか
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