不健康で過激なダイエ ..
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156:名無しさん@お腹いっぱい。 11/04/21 07:28:27.68 Euiiadxt >>155 それで仕事いける? 157:名無しさん@お腹いっぱい。 11/04/21 08:10:13.13 kicdUaLA >>155 ヤバい時には、ブドウ糖。 激しい運動前には砂糖たっぷりのコーヒー 無駄が多すぎて痩せる前に病気するよ 158:名無しさん@お腹いっぱい。 11/04/21 09:05:04.99 aGY1ASw4 食事制限と軽い筋トレと半身浴で一年で 169p♀69→54 食事制限は一日一食。 どうしても腹減ったら置き換えのシェイク飲んでた 最近それだけじゃもう体重落ちないし便秘になってしまったよ。。 159:名無しさん@お腹いっぱい。 11/04/21 09:11:09.21 /ksEs4ei >>100 10日間クリア出来たので報告に来ました 50s→45s(162p) 感想 ■後半は体重が落ちにくかった ■二重の幅が広くなった ■鼻先が細くなった ■3日過ぎるとお腹が減らない ■髪質が柔らかくなった ■1週間目で体調が悪くなり野菜ジュースを1日1杯飲んだ 体が軽くてやって良かったです これから一週間かけて元の食事に戻します
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