【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その12【集合】
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913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 18:07:44.54 Te2sy1Xv
前回>>876
163/59.4
半月前から週五でジムで有酸素運動1時間位。
時間ある時はプールでウォーキングと軽めの水泳合わせて30分〜1時間。
腰痛なおったのが嬉しい。
後一週間６０以下だったら卒業します。
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4386日前に更新/236 KB
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