【60キロ台】50キロ台を目指すスレその12【集合】

【60キロ台】50キロ台 ..

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 18:07:44.54 Te2sy1Xv
前回>>876
163/59.4

半月前から週五でジムで有酸素運動1時間位。
時間ある時はプールでウォーキングと軽めの水泳合わせて30分～1時間。
腰痛なおったのが嬉しい。
後一週間６０以下だったら卒業します。

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