【60キロ台】50キロ台 ..
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795:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 03:16:30.57 PAQG/2N4 >>787 境遇や体重が自分と似てて親近感! 私もニートになって15キロ太った ゆっくりとだらだらダイエット始めて6キロ減って、あと少しで50キロ代に! でも22時ごろにご飯食べてしまって体重増えてるような気がする… 796:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 22:38:25.21 m3RrnOnd 157cm/62.6kg 夜に量って、ようやく63kg切るようになった。 明日の朝は62前半見れるかな？ 気合入れなおして頑張る。 797:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 22:42:18.06 M9za1MCD 想定外にいそがしくなって ゆっくりご飯を食べられない日々が続いたら 少しスッキリしてきた気がする このままからだが小食に慣れたらめっけもんだわ 798:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/16 01:33:59.20 pzlUdLg5 前回>>518、>>553 停滞期の打開策としてジョギングを始めてみました。 移動もなるべく自転車を使うようにしたら、 最近するすると体重が落ちるようになりました。 MAX65.8kg→現在60.8 今月中に卒業できる…かな？
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