【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その12【集合】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 20:33:32.87 yefQU8AW 60.1から60.9をウロウロ あとすこしがどうしても減らないw 60の壁があつい… 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 22:34:04.11 eGe8YB8r 50キロ代に突入して20日間。 そろそろここを卒業して次のスレに移動します。 みなさん、ありがとう！そしてありがとう！！ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 23:52:40.02 pKLVqUge >>701 おめでとう！もう帰ってくるなよ 156/60.8を12日間無駄にキープ さぁ生理4日目だし来週には50キロ台に行くぞ！ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 01:01:58.90 n7GZs3OH >>698 どんまい。足を動かさない事から無理せず。 168/65.2/29% …もう油断しまくり。 野菜たっぷりめの食事制限、ストレッチ、筋トレ、なるべく歩く から始めました。まず生活環境変えねば！ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 01:14:58.50 T5gNShFx 根性で70キロから60.7まできたというのに こんな時間に過食衝動おさえきれず 家にあるものかたっぱしから食べてしまった 呆然 もう自己嫌悪
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