【60キロ台】50キロ台 ..
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 17:06:53.65 b8VXr9i3
>>610
ありがとうございます＞＜
小学校６年間剣道やってて
中学バスケやってたんで
元々筋肉質だったのかな？とか思ったり・・・
-20kgまでは食事制限だったんですが
そこから停滞して運動取り入れて今に至ります。
最初は週一から始めたんですが
今では毎日１時間くらいは何かしらの運動してますかね。
でも目標はまだまだ先なんで頑張ります。
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